Tags: exercice physique* + santé* + covid-19*

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  1. Faire 2 h 30 par semaine des activités d’endurance d’intensité modérée ou forte: courir, faire du vélo;
    Faire 2 fois par semaine des exercices de renforcement musculaire pendant au moins 15 minutes;
    En cas d’impossibilité: faire tous les jours 30 minutes de marche rapide de façon à être à un peu essoufflé.
    https://www.huffingtonpost.fr/entry/s...ance-blog_fr_602e40fdc5b6cc8bbf3972b0
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  2. -
    https://www.midilibre.fr/2021/02/05/d...e-fait-pas-assez-de-sport-9355408.php
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  3. -
    https://www.sport-et-tourisme.fr/spor...ctivite-physique-sante/?cn-reloaded=1
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  4. -
    https://www.sudouest.fr/2020/11/26/le...t-bouger-somme-l-oms-8119741-4696.php
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  5. -
    https://www.lejdd.fr/Societe/tribune-...re-necessite-pour-les-malades-4005479
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  6. -
    https://www.liberation.fr/checknews/2...rs-alors-que-l-oms-le-denonce_1796558
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  7. -
    https://www.rtflash.fr/covid-19-l-exe...ontre-complications-mortelles/article
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